Ifølge statistikk varer reproduksjonspotensialet hos menn lenger enn hos kvinner. Minst en fjerdedel av representantene for det sterkere kjønn over 65 år har ikke redusert potens. Nedgangen i libido etter fylte 40 er mer assosiert med forekomsten av komorbiditeter som påvirker den generelle helsen, så vel som sosiale årsaker. Samfunnsoppfatninger om eldres aseksualitet og kulturelle tabuer spiller også en rolle i denne prosessen.
Syv aldre av mennesket
Fra en alder av 20 begynner nivået av testosteron, det viktigste "mannlige" hormonet, gradvis å synke i en manns kropp. Dette kan manifestere seg i form av en reduksjon i seksuell lyst, svekkelse av styrke og ereksjon.
Det er betinget mulig å skille 7 perioder i livet til hver av representantene for det sterkere kjønn:
| Levetid, år | Gjennomsnittlig antall orgasmer per uke | Periodefunksjoner |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | Dette er når testosteronnivået topper seg. Etter ejakulasjon er det en rask gjenoppretting av styrke |
| 20-30 | 3 | Testosteronnivået er nesten det samme, men hyppigheten av orgasmer kan avhenge av faktorer som tilstedeværelsen av en permanent partner. En mann blir mer tilbakeholden og kan kontrollere varigheten av samleie |
| 30-40 | Mindre enn 3 | Testosteronnivået faller 1% hvert år |
| 40-50 | 2 | Mange menn kontrollerer seg selv i sengen, og derfor blir de i denne alderen dyktige elskere. |
| 50-60 | 1, 75 | Ikke mer enn 7 % av menn mister potensen fullstendig, de fleste kan tilfredsstille partneren sin på andre måter |
| 60-70 | en | Antallet seksuelle handlinger synker hovedsakelig fordi mannen selv bestemmer seg for å nekte dem. Erektil dysfunksjon påvirker omtrent 20 %, men noen er i stand til å ha samleie opptil 2 ganger om dagen |
| 70-80 | Mindre enn 1 | Hos de fleste menn forverres helsen betydelig i denne perioden, som et resultat avtar seksuell aktivitet. Omtrent 70 % kan ha samleie uten bruk av sentralstimulerende midler |
Prosessen med aldersrelatert svekkelse av den seksuelle funksjonen til menn er radikalt forskjellig fra kvinners, og deres fertile evne er ikke begrenset av noen tidsramme, slik det skjer i postmenopausal perioden. Sædproduksjonen avtar etter 40 år, men selv etter 80 kan en mann opprettholde styrken.
I følge statistikk begynner en kraftig reduksjon i testosteronsyntese hos de fleste menn i en alder av 55-60 år. Denne perioden kan betraktes som en "grense", hvoretter den gjennomsnittlige mannen begynner å få problemer med potensen.
Aldersendringer
Hos menn over 55 år er følgende endringer i seksuallivet notert:
- Omtrent 5 % av menn har symptomer som ligner på overgangsalder hos kvinner: generell svakhet, tretthet, redusert libido opp til fullstendig impotens, irritabilitet, dårlig konsentrasjon. Disse fenomenene er assosiert med en reduksjon i produksjonen av kjønnshormoner.
- Det tar lengre tid å oppnå ereksjon og sterkere stimulering av penis (hos 70 % av menn).
- Alvorlighetsgraden av ereksjonen avtar (hos 66%).
- Testiklene stiger i perineum bare halvparten og langsommere enn i ung alder.
- Redusert sædvolum.
- Behovet for sex reduseres, perioden mellom utløsningene forlenges.
- Under eksitasjon avtar muskeltonen, noe som også er karakteristisk for hele organismen som helhet.
- For mange menn ender ikke samleie med utløsning (62 %), noe som fører til psykiske problemer, da seksualpartneren begynner å tvile på de mannlige evnene.
- Før samleie blir ereksjonen ufullstendig. Den nedre kavernøse kroppen og penishodet spenner mindre enn i ungdom. Det myke hodet er en slags beskyttelsesmekanisme som forhindrer skader på de kvinnelige kjønnsorganene på grunn av en reduksjon i deres elastisitet.
Kvaliteten på sædcellene forringes også, risikoen for tilfeldige genetiske mutasjoner i ejakulatet øker, noe som, når en kvinne blir gravid, fører til fødsel av barn med autisme, schizofreni og andre patologier.
Ifølge medisinsk forskning blant par som gjennomgår IVF, etter fylte 50 år, reduseres sannsynligheten for unnfangelse med 11 % per år.
Noen menn som ikke er klar over generelle og seksuelle aldersrelaterte endringer utvikler seksuell angst. I følge statistikk har 44% av menn av denne grunn problemer med å kommunisere med partneren.
Følgende somatiske sykdommer påvirker mest betydelig evnen til å opprettholde styrken hos menn:
- hypertensjon (29 % av pasientene);
- andre kardiovaskulære patologier (55% av tilfellene);
- fedme (24%);
- diabetes;
- kronisk betennelse i leddene, revmatoid artritt;
- slag;
- ondartede svulster;
- nyresykdom;
- ryggmargs-skade;
- seksuelt overførbare infeksjoner (spredningen av disse patologiene skyldes det faktum at menn ikke anser det som nødvendig å bruke kondomer på grunn av en reduksjon i risikoen for graviditet hos en partner).
Legemidler som brukes i behandlingen av noen av de ovennevnte sykdommene (leddgikt, hypertensjon og andre kardiovaskulære sykdommer) har en negativ effekt på seksuelle funksjoner. I følge studier klager omtrent 40% av pasientene over en reduksjon i styrke på grunn av bivirkninger av legemidler.
I denne alderen er prostataoperasjoner også vanlig, noe som fører til tap av erektil evne og utløsning. Men ved bruk av rehabiliteringsprosedyrer kan slike pasienter gjenopprette full seksuell funksjon.
Eldre mennesker er flaue over å gå til legen om seksuelle problemer, da det er en oppfatning i samfunnet om at seksualitet over 60 år er upassende og til og med skammelig. Men regelmessig seksuell aktivitet i denne perioden av livet gir helsemessige fordeler:
- forbedrer arbeidet til det kardiovaskulære systemet;
- smertefølsomhet reduseres;
- forbedrer skjelettmuskeltonen;
- økt selvtillit;
- nivået av angst synker.
Det er en sammenheng mellom økt levetid blant hundreåringer og seksuell aktivitet.
Er det en grense for mannlig seksualitet?
Den eldste faren i verden, ifølge Guinness rekordbok, er indiske Ramajit Raghav, som unnfanget et barn i en alder av 96 år. Men i det moderne samfunnet er det en stereotypi at seksuelle gleder er normen bare for den yngre generasjonen.
Studier utført i 1995 i 106 land viser at 70 % av mennene forblir seksuelt aktive i alderdommen. Menn og kvinner over 60 opplever romantiske og seksuelle sensasjoner på samme måte som i ungdommen, men prøver å undertrykke dem, etter samfunnets ledelse.
Eksisterende statistikk samlet inn i USA og europeiske land som bekrefter eldre menneskers evne til å ha et fullt seksuelt liv:
- 75 % av menn besøker regelmessig tanker om sex;
- blant personer i alderen 65-97 har 52 % av mennene sex i gjennomsnitt 2, 5 ganger i måneden;
- de fleste foretrekker å gjøre det 2 ganger oftere;
- 80 % av menn opplever orgasme;
- 16 % av de spurte har sex mer enn en gang i uken;
- 9 av 10 seksuelt aktive personer finner sin seksuelle partner attraktiv;
- 2/3 av ektepar fortsetter å eksperimentere med sex;
- menn over 65 onanerer i gjennomsnitt 5 ganger i måneden;
- mindre enn 60 % av menn over 80 år har ikke en seksuell partner;
- 11 % av de spurte forblir seksuelt aktive i alderen 90–95.
Dermed er det ingen harde aldersgrenser for menn når det gjelder å opprettholde potensen. Seksuelle normer er individuelle og avhenger mer av den generelle fysiske tilstanden i alderdommen.
Anbefalinger for å opprettholde seksuell lang levetid
For å opprettholde god styrke til alderdommen, må du følge følgende anbefalinger:
- Ha et vanlig sexliv. Dette er hovedfaktoren for mannlig seksualitet.
- Følg riktig ernæring, bruk mat som stimulerer ereksjon: grønt (persille, dill, selleri), honning, granatepler, fisk og andre.
- Gi opp alkohol og røyking. Det er vitenskapelig bevist at dårlige vaner reduserer potensen hos menn.
- Styrk generell fysisk helse, lev en aktiv livsstil. Generell muskeltonus forbedrer blodsirkulasjonen, inkludert i kjønnsorganene. Samtidig bør tung fysisk anstrengelse unngås, noe som fører til generell utmattelse av kroppen og forringelse av styrken.